Nu ik aan yoga doe, weet ik wel beter
Al tien jaar was ik op zoek naar een manier om soepeler te worden. Ik was echt onwijs stijf en dat begon me steeds meer parten te spelen. Vroeger dacht ik nog: met die korte spieren kan ik goed voetballen, lekker snel draaien en sprinten. Leek me prima. Ik dacht dat als mijn spieren langer […]
Bikram Yoga helpt mij met mijn ADHD
Eigenlijk voelde ik al mijn hele leven dat ik ‘anders’ was. Op school kon ik me niet goed concentreren, op mijn werk maakte ik meer fouten dan anderen en ook reageerde ik in gesprekken vaak te impulsief en direct. Toch dacht ik er verder niet veel over na: het was gewoon zo en ik leefde […]
Terug na drie jaar en meteen weer thuis
In januari 2017 ben ik, dankzij een goede vriendin, weer met Bikram Yoga begonnen. Doordat ik langere tijd op reis was geweest, was de klad erin gekomen en op een dag realiseerde ik me dat ik al bijna drie jaar niet meer naar de les was geweest. Ik vond het spannend om weer te beginnen en voelde […]