Jeane
Zonder Bikram Yoga zou ik mijn veeleisende carrière nooit zo goed hebben kunnen volhouden.
Toen ik in 2000 in Brazilië begon met Iyengar Yoga stond ik acht keer per week op het toneel met de musical The Lion King. Om constant op zo’n hoog niveau te presteren zonder geblesseerd te raken moest ik mijn lichaam en geest in topconditie houden. Ik deed dat met yoga.
Eerste les
In 2004 nam een collega me mee naar mijn eerste Bikram Yoga les in de studio in Amsterdam. Lydia gaf les en na afloop wist ik dat deze yoga mijn leven zou veranderen. Bikram Yoga biedt met de tools én de uitdaging om mijn lichaam optimaal in te zetten bij mijn werk. Zonder Bikram Yoga zou ik mijn veeleisende carrière nooit zo goed hebben kunnen volhouden.
Van Leerling naar leraar
Geïnspireerd door mijn Parijse lerares Marine Ochin volgde ik in 2010 de Bikram Yoga Teacher Training. Ondertussen was ik nog steeds werkzaam in de professionele danswereld, maar nu als Dance Captain. Ik was verantwoordelijk voor het opleiden van 64 dansers en moest als invaller de hele choreografie ook zelf kunnen dansen. Bij deze enorme uitdaging had ik de yoga meer nodig dan ooit.
Yoga Lesgeven
Ik heb Bikram Yoga vervolgens beoefende en onderwezen in Singapore en ben van daaruit terug naar Nederland gekomen. Op dit moment kan ik me gelukkig volledig concentreren op mijn carrière als lerares, zodat ik mijn liefde voor wat deze yoga doet met zoveel mogelijk mensen kan delen. Via mijn lessen wil ik bij anderen het helingsproces van lichaam en geest ondersteunen. Dat is een geweldige ervaring, niet in het minst vanwege de vele verschillende mensen die me steeds weer blijven inspireren.
Bikram Yoga voor beginner
Kom naar de les en doe je best. Ook als je het druk hebt. Je zult zien dat de yoga je uiteindelijk energie oplevert.