Yoeroeke
Yoga is voor mij een levenshouding geworden: ik wil blijven groeien en word me steeds bewuster van wie ik ben en wat ik doe.
Ik heb Bikram Yoga in 2005 ontdekt, toen ik op reis was in Californië. Ik deed al andere vormen van yoga; Ashtanga, Vinyasa flow en Kundalini, en van jongs af aan heeft mijn vader me Raja Yoga geleerd, een yoga van de geest. Bikram Yoga verbindt je met je lichaam én met je geest, voor mij is dit de perfecte combinatie.
Bikram Yoga school in Den Haag
Terug in Nederland zocht ik meteen naar een school. Het was 2005 en er was er nog maar één in ons land, en dus ging ik drie tot vier keer per week van Den Haag naar de Bikram Yogaschool in Amsterdam om les te nemen. Je kunt je waarschijnlijk wel voorstellen hoe enthousiast ik was toen Lydia begin 2006 haar Bikram Yogaschool in Den Haag opende.
Van leerling naar leraar
In 2007 volgde ik de Bikram Yoga Teacher Training en sindsdien geef ik les. Drie keer heb ik mee mogen doen aan de International Yoga Asana kampioenschappen in de VS. In het kader hiervan heb ik bij Senior Bikram Yoga lerares Mary Jarvis in San Francisco getraind en zo vele toegewijde yogi’s van over de hele wereld ontmoet. Dankzij dit alles heb ik ontzettend veel over mezelf mogen leren.
Over Yogales geven
Yoga is voor mij een levenshouding geworden: ik wil blijven groeien en word me steeds bewuster van wie ik ben en wat ik doe. Lesgeven en zien hoe anderen gezonder en gelukkiger worden, vind ik geweldig. Ik ben blij dat ik anderen kan inspireren tot een verdieping van hun beoefening, ongeacht het niveau waarop ze zijn begonnen.
Voor beginners
Bedenk dat Bikram Yoga ook voor de geest is. Juist de intense lichamelijkheid ervan dwingt je de les te benaderen als een actieve meditatie.