Naomi
Ik probeer steeds de balans vinden tussen begripvol en streng, omdat mijn leerlingen allebei nodig hebben om vooruit te komen.
In 2008 woonde ik in New York. Ik had allerlei baantjes en het enige wat ik miste was iets waar ik mijn lichamelijke energie in kwijt kon; ik heb een achtergrond in de dans en was gewend veel te bewegen. Een vriendin vroeg me mee naar haar yoga. Yoga leek me helemaal niets voor mij, maar toen ze zei dat het hot yoga was, wist ik dat het een uitdaging zou zijn. En daar hou ik van!
Intense eerste les
Die eerste les was intens heet en ik had veel te warme kleren aan, maar toch vond ik het geweldig en na de les had ik het gevoel dat ik zweefde. Dat wat ik na mijn danscarrière zo had gemist, vond ik terug in Bikram Yoga. De drie maanden daarna ben ik elke dag naar de les gekomen. Mijn lichaam veranderde razendsnel en ook mentaal groeide ik enorm.
Van leerling naar leraar
Vijf maanden later wist ik dat ik les wilde geven. Ik ben iemand die graag dingen uitlegt en mensen wil begeleiden in hun ontwikkeling. Als Bikram Yoga lerares zou ik mensen kunnen helpen hun lichamelijke en geestelijke vitaliteit terug te vinden. Ik schraapte al mijn geld bij elkaar en volgde najaar 2010 de Bikram Yoga Teacher Training in San Diego. Senior Bikram Yoga lerares Lynn Whitlow heeft me daarna nog drie maanden begeleid en sindsdien reis ik de wereld rond om les te geven.
Magie
Waar ik ook ben, Mexico Miami, Wenen, Letland, of mijn thuisstad Tel Aviv: ik zie hoe de yoga zijn werk doet. Overal heerst weliswaar een andere mentaliteit, maar uiteindelijk zijn we allemaal met hetzelfde bezig. Bikram Yoga laat dit duidelijk zien en dat vind ik de magie ervan.
Over Yogales geven
Dankzij het lesgeven kan ik het leven van andere mensen positief beïnvloeden. Som zie ik tijdens de les aan iemands gezicht dat hij een instructie opeens begrijpt. Dat motiveert me enorm want ik weet hoe moeilijk het kan zijn vol te houden als er niets lijkt te gebeuren. Maar ook het geven van Bikram Yoga is een uitdaging. Ik probeer steeds de balans vinden tussen begripvol en streng, omdat mijn leerlingen allebei nodig hebben om vooruit te komen.
Voor beginners
Het moeilijkste aan yoga is naar de les komen. De enige ‘slechte les’ is de les waar je niet naartoe bent gekomen.