Annemarie F
Elke les is anders, het voelt alsof ik mijn leerlingen mee op reis neem. Het lesgeven heeft een kalmerend effect op mij en daar ben ik dankbaar voor.
Ergens in 2005 las ik een artikel in Het Parool over Bikram Yoga. Het was de hitte die mijn aandacht trok. Toentertijd werkte ik als schrijver voor een Nederlandse soapserie. Ik bracht te veel tijd gebogen over mijn computer door. Ik was zo stijf als een plank, overwerkt en ik zat heel erg in mijn hoofd. Mijn nek en schouders deden pijn en ik had het gevoel op een doodlopende weg te zijn beland.
Niet bepaald liefde op het eerste gezicht, maar toch…
De eerlijkheid gebiedt me te zeggen dat ik niet meteen overstag ging na mijn eerste les. Ik vond het heel confronterend om stil in de ruimte te blijven. Het was echt een uitdaging voor me om iedere keer weer te gaan, maar iets in mij zorgde ervoor dat ik steeds weer terugkwam. In ongeveer een halfjaar tijd ging ik steeds vaker oefenen en ik begon het echt te snappen. Ik kon de positieve effecten zien en voelen, fysiek maar ook mentaal. Ik herinner me dat ik na ongeveer een jaar een sterk gevoel van dankbaarheid voelde dat ik deze yoga had gevonden.
Van leerling naar leraar
Mijn beslissing om leraar te worden was een langzame. Ik sprak er met de studio-eigenaresse in Amsterdam over en werd uitgenodigd om mee te doen met de extra trainingssessies voor leraren en aspirant leraren. Meteen realiseerde ik me dat het te veel in een te korte tijd was en ik liet het plan varen. Ik had nog steeds een fulltimebaan, ik had kleine kinderen en ik had gewoon meer tijd op mijn mat nodig.
Jaren later deed ik yoga bij Huub, in zijn school Forty Degrees (een Bikram Yoga school) in Amsterdam en hij moedigde mij aan om lerares te worden. Onder zijn begeleiding heb ik twee teacher trainingen gevolgd, in 2013 en 2014. Hierna heb ik samen met hem mijn vaardigheden eindeloos aangescherpt. Toen zijn school in 2017 plotseling sloot, had ik geen school meer om les in te geven. Ik nam contact op met Lydia om in Rotterdam les te geven.
Het volgende hoofdstuk
Toen ik een les van Lydia volgde, kreeg ik hetzelfde gevoel als bij de lessen van Huub. Dit was niet alleen maar een locatie om les te geven, het was een gemeenschap waar je de namen van je leerlingen kent, hun strijd gadeslaat en ze liefdevol aanmoedigt de kracht te vinden voor positieve veranderingen. Elke les is anders, het voelt alsof ik mijn leerlingen mee op reis neem. Het lesgeven heeft een kalmerend effect op mij en daar ben ik dankbaar voor.
Voor beginners
Houd een open min en wees geduldig.